孕婦腰痛,怎么才能緩解。孕婦由于子宮的不斷增大會對腰部造成很大的負(fù)擔(dān),很容易導(dǎo)致腰酸、腰痛不適,很多女性在孕前就存在腰椎間盤突出等疾病,孕后會進(jìn)一步加重病情而出現(xiàn)腰痛,需要中醫(yī)科就診,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的物理治療方式予以緩解。緩解孕婦腰痛有以下的方法:適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,并且多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素D的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等,這些食物都可以幫助緩解孕婦腰痛的癥狀。