甘油三酯3.16mmol/L一般不需要吃降脂藥,建議在平時(shí)保持清淡的飲食習(xí)慣,避免食用油膩食物。甘油三酯是血脂檢查中的重要內(nèi)容,是血漿中各脂蛋白所含甘油三酯的總和,查血液中的該數(shù)值水平可了解身體甘油三酯代謝情況。其正常范圍在0.56-1.7mmol/L,若大于1.7mmol/L,則說明超出正常值,但是若檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)甘油三酯屬于輕中度升高,沒有超過5mmol/L,可采取改善生活方式來調(diào)節(jié)該數(shù)值水平,如避免食用高膽固醇、高脂肪食物,還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),通??蓪⑵浣档秸7秶@時(shí)可遵醫(yī)囑不采取藥物治療。如果屬于重度升高,在5mmol/L以上時(shí),可在醫(yī)生診斷下采取藥物治療,如絞股藍(lán)總甙片、辛伐他汀片等。平時(shí)要注意減少吸煙和喝酒,有助于控制甘油三酯水平。若甘油三酯出現(xiàn)異常升高,要積極到醫(yī)院檢查。