想知道怎樣預(yù)防動脈硬化
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想知道怎樣預(yù)防動脈硬化
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
動脈粥樣硬化的原因很多，包括長期高鹽攝入。或長期食用特殊的油脂類食物，很可能導(dǎo)致動脈粥樣硬化加劇，通常必須從飲食中改善，提倡科學(xué)的烹調(diào)方法，菜肴以蒸、煮和涼拌為主，炒菜少放油，盡量不煎、炸食品，少吃人造奶油食物。除了限制脂肪外，提供熱量的碳水化合物也應(yīng)適當(dāng)限制，也就是每天的主食要有所控制，做到每餐食無求飽，而且多吃富含膳食纖維和維生素而熱量較低的粗糧?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜，多喝水，減少油脂類食物的攝入，能有效緩解動脈粥樣硬化癥狀，通常還積極控制血壓。
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膝關(guān)節(jié)置換有金屬的，人工設(shè)計(jì)的假體種類有很多，如聚乙烯、金屬等，主要用于患者膝關(guān)節(jié)內(nèi)部發(fā)生損壞，影響到能夠正常活動的關(guān)節(jié)軟骨，通過手術(shù)的方式將設(shè)計(jì)的人工假體進(jìn)行替換，以恢復(fù)患者關(guān)節(jié)的正常功能。膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)要考慮到患者是否對假體適應(yīng)、置換后是否牢固、膝關(guān)節(jié)是否能夠正?；顒硬皇芟拗啤⒂绊?，部分患者可能對金屬的假體不適應(yīng)?；颊咧脫Q后可能會出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)檢查，必要時(shí)更換假體，做好關(guān)節(jié)面的清理，預(yù)防發(fā)生感染，多注意休息，以盡快適應(yīng)關(guān)節(jié)假體。
