動脈硬化應(yīng)該注意些什么
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動脈硬化應(yīng)該注意些什么
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
動脈硬化要注意避免精神緊張或者是情緒波動太大，還要注意合理的飲食，禁止食用膽固醇高的食物，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，注意勞逸結(jié)合，可以參加一些力所能及的活動，平時要注意不要大量的飲酒，長期飲酒可促使動脈硬化。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以使用一些降低血脂和活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，不要盲目的用藥，平時在飲食上需要低鹽低脂的飲食。
