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孕期可以喝什么粥
提問時間:2024-02-23 16:51
|
1人回答
問題描述:
孕期可以喝什么粥
全部回答
共
1
條回答
武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
回答時間:2024-02-23 17:07
孕期可以喝的粥類有很多,比如以下幾種都對孕婦有益處:1.紅豆粥。有利尿的作用和益氣補血的功效。2.雞肉粥。具有滋補養(yǎng)生的作用,還能夠補充充足的營養(yǎng),緩解孕婦出現了疲勞。3.小米粥??梢赃m當加點糖,能夠預防由高血壓導致的眩暈。4.胡蘿卜粥。胡蘿卜中含有的胡蘿卜素能夠緩解孕婦的胃腸不適。還有其他的粥類,比如南瓜粥、燕麥粥、皮蛋瘦肉粥等,對孕婦的身體都有好處,可以根據自己喜歡的口味進行選擇。
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