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宮寒吃柚子有影響嗎?

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問題描述:
宮寒已經很多年了,最近在街上有看到別人賣柚子,我比較喜歡吃柚子,就想問問宮寒吃柚子有影響嗎?

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
建議不吃,調養(yǎng)好些慎吃。宮寒是女性身體虛弱的其中一個表現之一,生冷的食物一般都是不應該多吃的。柚子屬于一種涼性水果,那么宮寒的女性是不建議吃的,即便想吃,也只是應該吃一點點不宜吃太多,這方面一定要忌口,身體才是最重要的。想吃水果的話可以多吃一些溫熱性水果,例如紅棗、桂圓、紅毛丹、櫻桃、桃子、金桔、烏梅、榴蓮、荔枝等水果多吃補氣暖身的食物,經常泡腳或是泡澡,調理和消除宮寒很關鍵,平時時多泡點紅糖姜茶水喝喝。

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及時就醫(yī)和治療是關鍵,避免耽誤最佳治療時間。日常生活中,注意個人衛(wèi)生,避免與他人共用餐具及生活用品。飲食方面,選擇清淡易消化的食物,如小米粥和南瓜粥,有助于身體恢復。
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