孕期骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)
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孕期骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦懷孕期間，由于隨著胎兒生長發(fā)育，孕婦和胎兒都需要鈣劑比較多，因此容易造成孕婦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松現(xiàn)象。建議平時飲食多吃富含高鈣及高蛋白食物，如海鮮，奶制品，豆制品，雞蛋，肉類，魚類等食物。這樣孕婦懷孕期間就可以避免骨質(zhì)疏松現(xiàn)象了。
