懷孕期間可以吃味精嗎
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問(wèn)題描述：
老婆懷孕了，今天去外面吃飯，廚司放了味精，懷孕能吃味精嗎?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦應(yīng)少吃味精。味素即味精。味精是日常生活中最常見(jiàn)的調(diào)味品，主要成分為谷氨酸鈉，能夠顯著提高菜肴的鮮味。但是孕婦不能吃味精，因?yàn)槲毒腔瘜W(xué)成分的調(diào)味品，不是天然的，孕婦由于體內(nèi)孕育胎兒，進(jìn)食的食物需要格外注意，避免給胎兒造成不良影響。過(guò)量攝入對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的危害和影響。孕期的飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，避免菜肴中加入過(guò)多種類(lèi)的調(diào)味品。味精的主要成分是谷氨酸鈉，其中含有較高的鈉離子，人體吸收較多的鈉離子，容易導(dǎo)致高血壓。而孕婦作為特殊人群，一旦出現(xiàn)孕期高血壓，對(duì)自身和胎兒都有一定的危害。懷孕期間注意休息，不要吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果。
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腎炎的前期可能表現(xiàn)為輕微的尿液變化、身體浮腫或疲乏感，建議仔細(xì)留意身體信號(hào)并盡早檢查。
腎炎是指腎臟的炎癥反應(yīng)，常因免疫異常、感染、藥物或代謝紊亂引起。前期通常癥狀不明顯，可能只有尿液顏色變深、泡沫增多，或者早起雙眼、腳踝輕微浮腫，很多人容易忽視。
隨著病情進(jìn)展，可能出現(xiàn)蛋白尿、血尿或高血壓等表現(xiàn)，甚至全身乏力。尿檢可以較早發(fā)現(xiàn)腎臟問(wèn)題，如果出現(xiàn)類(lèi)似癥狀，及時(shí)進(jìn)行檢查非常重要，以防止腎功能進(jìn)一步受損。
日常要控制鹽分和蛋白質(zhì)攝入，保持規(guī)律作息、不濫用藥物。若發(fā)現(xiàn)尿液異常、浮腫或血壓波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診斷與治療，從源頭處控制腎炎進(jìn)展，避免更嚴(yán)重的并發(fā)癥。
腎炎是指腎臟的炎癥反應(yīng)，常因免疫異常、感染、藥物或代謝紊亂引起。前期通常癥狀不明顯，可能只有尿液顏色變深、泡沫增多，或者早起雙眼、腳踝輕微浮腫，很多人容易忽視。
隨著病情進(jìn)展，可能出現(xiàn)蛋白尿、血尿或高血壓等表現(xiàn)，甚至全身乏力。尿檢可以較早發(fā)現(xiàn)腎臟問(wèn)題，如果出現(xiàn)類(lèi)似癥狀，及時(shí)進(jìn)行檢查非常重要，以防止腎功能進(jìn)一步受損。
日常要控制鹽分和蛋白質(zhì)攝入，保持規(guī)律作息、不濫用藥物。若發(fā)現(xiàn)尿液異常、浮腫或血壓波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診斷與治療，從源頭處控制腎炎進(jìn)展，避免更嚴(yán)重的并發(fā)癥。
