女性在月經(jīng)期間,身體比較虛弱,咖啡因具有刺激作用,容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮、內(nèi)分泌失調(diào),可能會產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長、經(jīng)血過多等月經(jīng)紊亂的問題,有的女性還會出現(xiàn)乳房脹痛的情況。另外,因為咖啡具有利尿作用,喝太多咖啡會頻繁上廁所,非常不方便,還會導(dǎo)致身體水分流失,所以很多人喝咖啡會越喝越渴。女性在月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平改變,本來心情就不好,喝咖啡更會加重焦慮、易怒以及情緒不穩(wěn)的狀況。而且大量咖啡因的攝入還會消耗體內(nèi)的B族維生素,也會加重情緒問題。所以女性在月經(jīng)期間還是不要喝咖啡為好。