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懷孕期間孕婦能吃香蕉嗎?

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懷孕期間孕婦能吃香蕉嗎?

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
香蕉中的鈣、磷、鐵,以及胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富,適合孕婦食用。同時(shí),香蕉富含較多的膳食纖維,可以較好的緩解孕婦便秘。

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