您現(xiàn)在的情況看呢,生產(chǎn)過后6個月了,現(xiàn)在月經(jīng)來臨的過程中,月經(jīng)的積水量比較少,就是首先要從自身進行調(diào)理的,月經(jīng)經(jīng)血量過少和精神緊張實際上壓力大,疲憊勞累,睡眠不足,休息不好,經(jīng)常熬夜,腹部著涼,吃了辛辣刺激和過于寒涼的食物都有緊密聯(lián)系的。建議您在月經(jīng)來臨前期呀,多喝一些熱水或者是紅糖水的,不要熬夜的,保證休息,避免勞累過度的,先自我調(diào)理一下。也可在月經(jīng)來臨前夕,適當(dāng)?shù)姆脦滋煲婺覆蓊w粒來調(diào)理月經(jīng)的。