坐骨神經(jīng)痛的治療應(yīng)注意三個(gè)階段:早期治療階段、中期治療階段和晚期治療階段。對(duì)于坐骨神經(jīng)痛的治療,我們需要知道,外用藥結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法可以在一個(gè)相對(duì)較快的時(shí)間內(nèi)緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀。如果我們堅(jiān)持藥物治療一段時(shí)間,它將得到徹底的治療。坐骨神經(jīng)痛對(duì)坐骨神經(jīng)痛的運(yùn)動(dòng)療法可以與一些外用藥物結(jié)合治療,如日本的竹葉小瘤,效果會(huì)更加明顯。(1)擺動(dòng)腿。站起來(lái),用手握住墻壁,雙腿左右交替擺動(dòng),擺動(dòng)時(shí)雙腳不要接觸地面。(2)交替直腿上舉。仰臥位時(shí),左腿和右腿依次伸展和抬起。經(jīng)常鍛煉可以逐漸提高舉重角度。(3)騎自行車。仰臥位時(shí),下肢像自行車一樣反復(fù)踩踏,踩踏范圍可逐漸增大。