青少年晚上睡覺磨牙是什么原因
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青少年晚上睡覺磨牙是什么原因
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
夜間磨牙的主要原因是情緒不好、神經(jīng)緊張，也有可能是胃腸功能紊亂所導(dǎo)致的腸蠕動增快或者是體內(nèi)有寄生蟲、缺鈣引起的。平常多注意休息，保持充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，飲食清淡為主，多吃新鮮的水果和綠色的蔬菜。
