孕婦吃哪些食物有補(bǔ)血的效果
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孕婦吃哪些食物有補(bǔ)血的效果
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
蘿卜干本來(lái)就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過(guò)一切食物。
