睡覺打鼾怎么解決？
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睡覺打鼾怎么解決？
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡覺時打呼嚕比較嚴重。服食很多藥物效用不大。打呼嚕是呼吸道道不通暢引來的。常見于鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃體肥大，肥胖等原因。需要有到正規(guī)醫(yī)院的五官科檢查一下，針對救治。同時睡覺時，可以低枕側(cè)臥位。飲食清淡，多吃蔬菜水果，適當?shù)幕顒渝懢殎矸€(wěn)定打呼嚕癥狀。
