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糖尿病飲食治療規(guī)則

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糖尿病飲食治療規(guī)則

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
糖尿病是一種與飲食有關(guān)的疾病，因此患者需要遵循糖尿病飲食治療規(guī)則。糖尿病飲食治療規(guī)則一，食物應(yīng)多樣化，保證營養(yǎng)全面與平衡，糖尿病病人的食物越雜越好，這樣營養(yǎng)素?cái)z取豐富，不易發(fā)生營養(yǎng)不良與營養(yǎng)失衡，每一種食物所含的營養(yǎng)素不同，只有食物多樣化，營養(yǎng)素才能互補(bǔ)，這就是健康飲食。糖尿病飲食治療規(guī)則二，合理的營養(yǎng)素比例，在糖尿病飲食中，來自糖類食物的熱能應(yīng)占55%至60%，由脂肪提供的熱能只占30%以下，蛋白質(zhì)供熱能比例不應(yīng)超過20%。換句話講，糖尿病人也應(yīng)以吃糖類食物為主，少吃脂肪與蛋白質(zhì)，合理的三大營養(yǎng)素比例是糖尿病飲食的一個重要原則，偏重哪一方都會引起代謝及營養(yǎng)失衡。糖尿病飲食治療規(guī)則三，補(bǔ)充膳食纖維，目前食品加工越來越精細(xì)，丟掉了大量有益于健康的膳食纖維，特別是水溶性纖維素，這些纖維素在腸道遇水后體積會膨脹三十至一百倍，可帶走消化道內(nèi)未被吸收消化的多余脂肪，膽固醇，有毒的代謝廢物，增加糞便體積，促進(jìn)排便，有益于健康。糖尿病飲食治療規(guī)則四，限制膽固醇攝入，高膽固醇血癥是動脈粥樣硬化的促進(jìn)因素，也是導(dǎo)致心肌梗死，腦卒中，下肢動脈閉塞的原因之一，但是膽固醇是合成體內(nèi)多種激素的原料，也是很多神經(jīng)細(xì)胞上重要的組成成分，所以根據(jù)每個人的健康狀態(tài)，合理攝入膽固醇就很有必要。

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糖尿病引起的腎虧和腰痛是可以通過一些方法進(jìn)行治療和緩解的?；颊呖梢試L試通過飲食調(diào)理和藥物治療來改善癥狀。這些方法不僅能幫助緩解疼痛，還能在一定程度上促進(jìn)腎功能的恢復(fù)。
1、飲食調(diào)理：對于癥狀較輕的患者，飲食調(diào)整是一個非常重要的環(huán)節(jié)。飲食習(xí)慣的改變可以顯著影響病情的進(jìn)展。建議患者保持飲食的營養(yǎng)均衡，避免攝入過多的辛辣、油膩食物，這些食物可能會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，對病情不利。戒煙戒酒也是非常關(guān)鍵的，因?yàn)檫@些習(xí)慣會對腎臟造成額外的壓力。通過合理的飲食調(diào)理，患者可以逐漸改善病情，緩解腰痛。
2、藥物治療：如果飲食調(diào)理效果不明顯，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中成藥，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，這些藥物有助于補(bǔ)腎壯陽，緩解腰痛癥狀。在某些情況下，醫(yī)生可能還會建議使用抗生素類藥物，如鹽酸左氧氟沙星膠囊或阿莫西林膠囊，以控制可能存在的感染。藥物治療需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和有效。
在日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也很重要。充足的睡眠和避免熬夜可以幫助身體更好地恢復(fù)。定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解身體的變化情況，也是管理糖尿病和相關(guān)并發(fā)癥的重要步驟。
通過合理的飲食調(diào)理和藥物治療，糖尿病引起的腎虧和腰痛是可以得到有效控制的?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生的治療方案，同時關(guān)注生活方式的調(diào)整，以促進(jìn)身體的全面康復(fù)。保持積極的心態(tài)和健康的生活習(xí)慣，是戰(zhàn)勝病痛的重要因素。