對(duì)于豐胸應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些豆類,蛋類,牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。特別要補(bǔ)充鋅,因?yàn)殇\是促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素,特別是促進(jìn)性征的產(chǎn)生,性機(jī)能的形成。鉻元素也是一種活性很強(qiáng)的物質(zhì),它能促進(jìn)常規(guī)藥物的吸收并在乳房等部位轉(zhuǎn)化為脂肪,促使乳房的豐滿,臀部的圓潤(rùn)。特別是處于生長(zhǎng)發(fā)育的女孩,不應(yīng)為追求苗條而過(guò)分節(jié)食,極有可能因營(yíng)養(yǎng)不良而妨礙乳房的發(fā)育,錯(cuò)過(guò)發(fā)育的機(jī)會(huì)。女到了9至10歲,乳房開(kāi)始發(fā)育,乳房?jī)?nèi)組織增多,乳房外形也增大.經(jīng)過(guò)4至5年的發(fā)育,也就是到15歲左右,乳房發(fā)育已定型,變得豐滿,乳頭增大,從而顯現(xiàn)出女性所特有的曲線美。一般來(lái)說(shuō)停止發(fā)育的時(shí)間沒(méi)有具體概念,跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系,建議您選擇合適的胸罩,平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。