膝關(guān)節(jié)僵硬怎么鍛煉
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膝關(guān)節(jié)僵硬怎么鍛煉
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)僵硬需要進(jìn)行循序漸進(jìn)的鍛煉。這些鍛煉包括主動(dòng)的鍛煉、被動(dòng)的康復(fù)鍛煉，具體選擇哪一種方法，需要根據(jù)患者的具體病情來決定。膝關(guān)節(jié)僵硬需要了解患者膝關(guān)節(jié)僵硬出現(xiàn)的原因以及出現(xiàn)僵硬的時(shí)間。根據(jù)病情的不同，為患者制定個(gè)體化的鍛煉方法。鍛煉如果不能起到良好的作用，有時(shí)候需要進(jìn)行手術(shù)的松解，將相應(yīng)的疤痕組織進(jìn)行切除，這樣才能夠通過鍛煉的方法使關(guān)節(jié)恢復(fù)活動(dòng)度。所以，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬之后如何進(jìn)行鍛煉，根據(jù)患者的病情不同，選擇不同的鍛煉方法。
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膝關(guān)節(jié)置換有金屬的，人工設(shè)計(jì)的假體種類有很多，如聚乙烯、金屬等，主要用于患者膝關(guān)節(jié)內(nèi)部發(fā)生損壞，影響到能夠正?；顒?dòng)的關(guān)節(jié)軟骨，通過手術(shù)的方式將設(shè)計(jì)的人工假體進(jìn)行替換，以恢復(fù)患者關(guān)節(jié)的正常功能。膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)要考慮到患者是否對(duì)假體適應(yīng)、置換后是否牢固、膝關(guān)節(jié)是否能夠正?；顒?dòng)不受限制、影響，部分患者可能對(duì)金屬的假體不適應(yīng)?；颊咧脫Q后可能會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)檢查，必要時(shí)更換假體，做好關(guān)節(jié)面的清理，預(yù)防發(fā)生感染，多注意休息，以盡快適應(yīng)關(guān)節(jié)假體。
