臉上長(zhǎng)青春痘怎么調(diào)理
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臉上長(zhǎng)青春痘怎么調(diào)理
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
臉上的青春痘主要是由于體內(nèi)激素異常分泌引起的。首先要特別注意臉部的清潔衛(wèi)生，其次是要針對(duì)青春痘進(jìn)行有效的治療。如果皮膚油膩且皮脂分泌過(guò)多，則應(yīng)避免過(guò)度清潔。同時(shí)應(yīng)該補(bǔ)水，限制糖分?jǐn)z入調(diào)節(jié)水油平衡。也要保持良好的心態(tài)，確保每天充足的睡眠，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免吸煙、酗酒等，保持飲食清淡。對(duì)于已發(fā)生的青春痘，盡量不要用手?jǐn)D壓，以免被感染。
