脫發(fā)看中醫(yī)比較好,中醫(yī)能夠起到內(nèi)調(diào)外治的作用。出現(xiàn)脫發(fā)癥狀的時(shí)候,可能是腎氣不足引起的,也可能是精神壓力過(guò)大或者情緒過(guò)于波動(dòng)導(dǎo)致的,而且體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)和微量元素的時(shí)候,也容易引起脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生,甚至還與貧血有關(guān)。治療脫發(fā)期間一定要注意均衡的營(yíng)養(yǎng),多吃一些堅(jiān)果類(lèi)的食物,比如核桃和板栗以及榛子,能夠起到緩解的作用。