腰肌勞損怎么自測
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腰肌勞損怎么自測
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰肌勞損的患者進行自測，主要依據(jù)腰部的癥狀體征來判斷。腰肌勞損的患者往往以腰部的疼痛、活動受限為主要癥狀，并且以酸痛、刺痛為主。癥狀集中在腰部的兩側(cè)，在彎腰或者旋轉(zhuǎn)時，會出現(xiàn)疼痛加重。而腰肌勞損的患者，往往是由于久坐、彎腰勞動、寒冷刺激等因素導致，在休息后會有一定程度減輕。而在進行腰部查體時，可以觸及到明顯的壓痛點，或者伴有條索狀的肌肉結(jié)節(jié)。而患者出現(xiàn)腰肌勞損后，應當積極地進行治療干預，防止腰椎出現(xiàn)退行性改變。應當盡量多休息，可以選擇局部的推拿、理療等干預手段，配合一些相應的藥物治療，還會有更好的效果。
