辨別真性近視和假性近視的方法主要包括觀察癥狀、散瞳驗光等,建議患者根據(jù)病因進行針對性治療。1.觀察癥狀:如果患者的視力下降比較明顯,并且伴有視物模糊等癥狀,則可能是真性近視。但如果患者的視力下降并不嚴重,并沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀,則可能不是真性近視。2.散瞳驗光:如果想要判斷是否為真性近視,可以到醫(yī)院通過散瞳驗光的方式進行確定,在使用睫狀肌麻痹劑后,能夠使眼睛的調(diào)節(jié)能力恢復(fù),從而準確地判斷出是否存在真性近視的情況。在日常生活中,要注意用眼衛(wèi)生,避免長時間近距離看電子產(chǎn)品,以免加重病情。同時還要注意合理飲食,適當吃富含維生素的食物,比如蘋果、香蕉、菠菜等,也可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶等,補充身體所需要的營養(yǎng)元素。