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為什么說低鹽飲食有利于高血壓
提問時間:2023-10-19 11:56
|
1人回答
問題描述:
為什么說低鹽飲食有利于高血壓
全部回答
共
1
條回答
臧金萍
鄭州人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
回答時間:2023-10-19 12:53
因為鹽分?jǐn)z入過多,會引起水鈉潴留,進(jìn)而導(dǎo)致容量負(fù)荷過重,導(dǎo)致血壓升高。同時,鹽分過多,會激活體內(nèi)的腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng),引起鹽敏感性高血壓,所以,低鹽飲食有利于高血壓。高血壓患者不僅要低鹽飲食,還要控制好體重,平時不要吸煙飲酒熬夜,適當(dāng)鍛煉運(yùn)動,保持心情舒暢,規(guī)律作息,嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用降壓藥。
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自閉癥是一種目前尚無法治愈的神經(jīng)發(fā)育障礙,但通過一些方法可以幫助自閉癥患者改善生活質(zhì)量,特別是對于輕度自閉癥患者。通過多陪伴、多交往、培養(yǎng)興趣、避免訓(xùn)斥和打罵、增強(qiáng)自信等方式,能夠在一定程度上幫助自閉癥患者更好地融入社會。如果自閉癥較為嚴(yán)重,藥物治療在醫(yī)生指導(dǎo)下也是一種選擇。
1、多陪伴:父母的陪伴對自閉癥患者尤為重要。通過與孩子的溝通和互動,可以有效減輕他們的孤獨(dú)感,幫助他們更好地融入外界。比如,和孩子一起玩游戲、閱讀、參與戶外活動。這些不僅能提高他們的社交技能,還能在無形中提升他們的語言表達(dá)能力。
2、多與同齡人交流:社交能力的提升需要在實踐中不斷鍛煉。父母可以創(chuàng)造機(jī)會讓孩子與同齡人互動,比如參加社區(qū)活動、興趣小組等。通過這樣的交流,孩子可以逐漸學(xué)會如何與人相處,提升言語能力和社交技巧。
3、避免訓(xùn)斥和打罵:對待自閉癥患者,耐心和理解是關(guān)鍵。訓(xùn)斥和打罵只會增加他們的抵觸情緒,導(dǎo)致溝通障礙。家長應(yīng)以溫和的方式引導(dǎo)孩子,給予他們尊重和理解,幫助他們在一個安全的環(huán)境中成長。
4、增強(qiáng)自信心:自閉癥患者常常感到自卑,因此增強(qiáng)自信心尤為重要。家長可以通過鼓勵和支持來提升孩子的自信,比如表揚(yáng)他們的進(jìn)步,創(chuàng)造溫馨的家庭氛圍,鼓勵他們參與各種活動。這些都能幫助孩子變得更加積極和樂觀。
5、藥物治療:對于癥狀較為嚴(yán)重的自閉癥患者,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療可能是必要的。藥物如利培酮分散片等,有助于改善一些行為問題,但需謹(jǐn)慎使用,嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
通過這些方法,我們可以幫助自閉癥患者更好地適應(yīng)生活,提升他們的生活質(zhì)量。每個自閉癥患者都是獨(dú)特的,家長和看護(hù)者需要根據(jù)具體情況制定合適的策略,給予他們最大的支持和關(guān)愛。
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