不近視視力是不是不容易下降,需要根據(jù)具體情況而定。如果日常生活中注意用眼衛(wèi)生,一般不會(huì)導(dǎo)致視力下降。1、容易:如果不近視的人群在日常生活中沒有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,長時(shí)間看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,可能會(huì)導(dǎo)致眼睛過度疲勞,從而出現(xiàn)視物模糊的情況。隨著年齡的增長,還可能會(huì)導(dǎo)致晶狀體逐漸硬化、增厚,從而引起近視;2、不容易:如果平時(shí)注意用眼衛(wèi)生,避免長時(shí)間近距離看電子屏幕,并且適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),如打羽毛球、踢足球等,能夠促進(jìn)眼部血液循環(huán),在一定程度上可以預(yù)防近視的發(fā)生。而且還可以多吃富含維生素A的食物,比如胡蘿卜、藍(lán)莓等,也可以輔助改善視力。建議患者平時(shí)要注意合理用眼,避免長時(shí)間近距離看電子屏幕。同時(shí)還要注意多休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜。另外,患者還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、游泳等,能夠增強(qiáng)自身抵抗力。