哺乳期第幾個月瘦得快
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哺乳期第幾個月瘦得快
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常在哺乳期女性因為哺乳的需要，應(yīng)該加強營養(yǎng)，同時由于有激素的作用，所以哺乳期常常體重不會明顯的下降。一般在停止哺乳以后女性的體重會明顯的下降，這主要與激素水平是有關(guān)系的。如果在哺乳期已經(jīng)恢復了月經(jīng)，卵巢功能決定了體重的問題，如果奶水比較少，卵巢功能恢復比較快，這時候體重也就會下來了，所以一般不主張哺乳期節(jié)食，這樣對哺乳沒有好處，也不主張刻意的減輕體重，因為此時的體重還有產(chǎn)后哺乳、激素的影響，所以建議產(chǎn)婦通過鍛煉來進行瘦身，同時停止哺乳以后，某些因激素導致的體重上升就會自然下來了。
