抑郁癥和焦慮癥晚上睡覺失眠怎么辦
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問題描述：
最近失眠，經(jīng)常做噩夢，晚上睡覺失眠得了抑郁癥和焦慮癥怎么辦?
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
失眠的原因與抑郁癥和焦慮癥有一定的關(guān)系，對(duì)于心理障礙的調(diào)理要以心理疏導(dǎo)為主。生活中是會(huì)出現(xiàn)一些挫折與不幸，經(jīng)歷了這么長的人生，什么事又不能看透，何必為一些不必要的事糾結(jié)，造成自己的心理障礙。失眠可以服用佳靜安定治，的副作用和依賴性不大，只要不長期服用，就不會(huì)對(duì)身體造成影響。
