更年期是指人體進(jìn)入性腺機(jī)能減退期,性激素水平降低而出現(xiàn)的一系列改變,如心血管機(jī)能,精神神經(jīng)障礙癥狀,表現(xiàn)為面部皮膚潮紅,不明原因的發(fā)熱,胸悶,心慌,頭痛,眩暈,煩躁,易怒,失眠,耳鳴,乏力,記憶力減退,感覺(jué)異常,性欲減退,月經(jīng)紊亂等.更年期綜合征,男女均可發(fā)生,女性較為突出,常發(fā)生于45~55歲,持續(xù)時(shí)間不等,短則幾個(gè)月,長(zhǎng)則幾年,輕者稍感煩躁,心慌,情緒不穩(wěn)定,重者表現(xiàn)為更年期精神病,女性尤多見(jiàn).治療應(yīng)以補(bǔ)脾腎,調(diào)沖任為主,兼以疏肝理情志,節(jié)嗜欲,適勞逸,慎起居,以配合治療.而以養(yǎng)心益脾,補(bǔ)腎潤(rùn)燥為主的飲食治療,不僅有較好的效果,而且可以強(qiáng)壯體質(zhì).