膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以跑步嗎
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以跑步嗎
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
晨跑意外引發(fā)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，建議患者最好停止下來跑步，盡量始終保持歇息，防止過量的運動，適當?shù)耐磕ɑ钛鲱愃幬铮鲞M血液循環(huán)來紓解癥狀，嚴重的話需要有到醫(yī)院做復位固定，建議患者不要太過著急，平時適當?shù)睦浞蠛屯颇没继帲骱没继幏篮?，多吃許多含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。需要強調(diào)的是平常一定要加強營養(yǎng)的攝入，多吃高蛋白高鈣的食物，多曬太陽，促進體內(nèi)鈣質(zhì)吸收。
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推薦 鼻息肉手術(shù)大出血
鼻息肉手術(shù)如出現(xiàn)大出血，應盡快就醫(yī)，可能需要醫(yī)生通過專業(yè)手段進行止血處理，以防止進一步并發(fā)癥。
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的慢性炎癥引起的增生變性，其手術(shù)旨在緩解鼻阻塞、改善呼吸。然而，術(shù)中或術(shù)后大出血可能反映血管損傷、凝血功能異常或感染等問題。
若術(shù)中出血，醫(yī)生通常會使用電凝、填塞等方法有效止血。但術(shù)后大出血可能是局部感染、創(chuàng)口未愈合或患者的血壓突然升高引起，這就可能需要再次清理血塊或縫合創(chuàng)口。
按照醫(yī)生建議使用抗生素可預防感染，手術(shù)后也應避免劇烈活動、擤鼻子等。若發(fā)現(xiàn)血性分泌物增多或出血不止，及時聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)，以避免嚴重后果。
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的慢性炎癥引起的增生變性，其手術(shù)旨在緩解鼻阻塞、改善呼吸。然而，術(shù)中或術(shù)后大出血可能反映血管損傷、凝血功能異常或感染等問題。
若術(shù)中出血，醫(yī)生通常會使用電凝、填塞等方法有效止血。但術(shù)后大出血可能是局部感染、創(chuàng)口未愈合或患者的血壓突然升高引起，這就可能需要再次清理血塊或縫合創(chuàng)口。
按照醫(yī)生建議使用抗生素可預防感染，手術(shù)后也應避免劇烈活動、擤鼻子等。若發(fā)現(xiàn)血性分泌物增多或出血不止，及時聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)，以避免嚴重后果。
