眼底出現(xiàn)出血這個(gè)情況,你可以到醫(yī)院用裂隙燈檢查一下,出現(xiàn)這個(gè)情況有可能是血壓高造成的,如果經(jīng)常著急上火就可能造成出血,如果只是毛細(xì)血管出現(xiàn)出血的情況,可以吸收的,所以不用過于緊張。最近你需要低鹽低脂飲食,不要吃過于油膩的生物,要避免辛辣刺激性的食物,平時(shí)的生活要有規(guī)律,不要熬夜,不要長時(shí)間的看電子產(chǎn)品,適當(dāng)?shù)谋Wo(hù)一下眼睛,如果用眼時(shí)間過長,累的話可以給眼部進(jìn)行一下按摩,適當(dāng)?shù)姆潘梢幌卵劬?,這一段時(shí)間你盡量不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)。