小孩缺鐵性貧血常常會精神不振,面色、指甲蒼白、口唇及舌淡紅色或蒼白,食欲下降,不愛吃飯,抵抗力下降容易患各種感染性疾病。小孩子缺鐵性貧血依然是常見的疾病之一,容易課堂上注意力不集中,愛走神,記憶力下降,頭腦反應(yīng)不靈敏。臉色發(fā)白沒有血色,唇部的顏色也較正常人顯白,發(fā)現(xiàn)寶寶膚色不好,不好動時,有必要去醫(yī)院給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗(yàn)。主要是寶寶飲食結(jié)構(gòu)不合理、挑食偏食導(dǎo)致的,應(yīng)當(dāng)及時補(bǔ)充鐵質(zhì),加強(qiáng)營養(yǎng),增加含鐵豐富的食品。貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血。