皮膚長(zhǎng)黑痣一般不建議曬太陽(yáng)。如果長(zhǎng)時(shí)間被紫外線照射,有可能會(huì)導(dǎo)致黑痣更加的嚴(yán)重。如果出現(xiàn)了皮膚長(zhǎng)黑痣的情況,可能是體內(nèi)的黑色素分泌增多的原因,但是也不排除是黑色素瘤所導(dǎo)致的,可以到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)激光的方法進(jìn)行治療,必要時(shí)也可通過(guò)手術(shù)切除的方法進(jìn)行改善。在恢復(fù)的過(guò)程中要做好護(hù)理工作,出門(mén)的時(shí)候要佩戴遮陽(yáng)帽或者穿防曬衣,避免陽(yáng)光照射。