正常情況,竇性心跳次數(shù)每分鐘在60—100次之間,這個(gè)每分鐘超過(guò)100次為竇性心動(dòng)過(guò)速,要是每分鐘低于60次為竇性心動(dòng)過(guò)緩。要是每分鐘不低于50次不嚴(yán)重。竇性心動(dòng)過(guò)緩健康人都會(huì)有一點(diǎn)。一些從事重體力勞動(dòng)、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉及運(yùn)動(dòng)員等人群。一定要注意好好的休息,一定不要讓自己的情緒波動(dòng)太大,情況如果沒(méi)有那么嚴(yán)重的人,就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下活動(dòng),如果情況比較嚴(yán)重的話,那么就一定要躺在床上安靜的休養(yǎng),房間里面的光線也不能夠太過(guò)強(qiáng)烈,室內(nèi)的環(huán)境也應(yīng)該要清靜干凈。