根據(jù)您的情況描述,有很多原因都能引起胸悶,從中醫(yī)來看,你可能是由于肝郁化火,上擾心神導(dǎo)致的失眠易怒,還有很多原因都能引起胸悶、呼吸困難,從癥狀上考慮你這個(gè)是屬于情緒失控??赡茉谏钪杏龅胶芏囗樞牡氖录镌趦?nèi)心引起煩燥,由于心火,肝火大等原因引起愛耍脾氣這種情況,如果可以排除身體疾病的影響,那么多考慮存在焦慮、抑郁的傾向。指導(dǎo)意見,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多想事物積極樂觀的一面,多與人進(jìn)行溝通交流,不要過于自我壓抑。