早泄的患者要注意:1、飲食調(diào)養(yǎng):多吃狗肉、羊肉、牛肉、蛋、山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚等食物,都可能提升性功能,預(yù)防早泄不用忌口,避免處處設(shè)障,增加心理負(fù)擔(dān),同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)不良,身體虛弱。2、適度房事:長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度性生活,會(huì)使得精神疲乏,是造成早泄的重要病因。夫妻暫停性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)及性器官得以休息,是預(yù)防早泄比較有效的措施。