孕婦吃的東西有哪些？
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孕婦吃的東西有哪些？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
您現(xiàn)在懷上兩個多月了，屬于懷上的初期，如果有害喜反映的話，飲食方面要多清淡許多，多吃許多新鮮的水果蔬菜，比如說蘋果桃子，香蕉，葡萄，生菜，菠菜，油菜，西紅柿等，也要多吃許多所含蛋白質(zhì)維生素的食物，比如說雞蛋，牛奶，動物的肝臟和瘦肉。
