孕婦由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育以及本身對(duì)鈣的需求量比較大,所以需要有額外的消化鈣質(zhì),可以動(dòng)用孕婦專用的配方奶粉,也可以適當(dāng)?shù)闹匦抡{(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃含鈣量豐富的食物,消化維生素d等,大幅提高對(duì)鈣的吸收能力,同時(shí)應(yīng)當(dāng)多曬太陽(yáng),實(shí)施戶外活動(dòng),不要喝碳酸飲料,清淡飲食為基礎(chǔ)。必須強(qiáng)調(diào)聲明遵循您的情況來(lái)看,要注意休息,戒煙戒酒。