孕婦想吃藍(lán)莓可以嗎？
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孕婦想吃藍(lán)莓可以嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
可以的！藍(lán)莓具有豐富的營養(yǎng)成分，可以改善孕婦睡眠，增強(qiáng)孕婦免疫力。藍(lán)莓還有恢復(fù)視力的功效，藍(lán)莓的最大的功能就是能夠幫助孕婦美容，祛除色斑、美白肌膚。但是建議少吃點好！不能過量，每天最多3-5個！
