更年期難受的要瘋了怎么辦
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更年期難受的要瘋了怎么辦
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性再次出現(xiàn)更年期之后，由于內(nèi)分泌再次出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，致使身體也會(huì)再次出現(xiàn)許多不良的癥狀，在這期間必須保持良好的心情，防止焦慮緊張，平時(shí)可以多做許多戶外的活動(dòng)，舉辦許多有意思的節(jié)目，在飲食方面必須多吃許多所含豆類的物質(zhì)，能有效的紓解更年期的癥狀。
