孩子如果出現(xiàn)拉肚子的情況,飲食上首先要保持清淡,多吃易消化的食物,少吃生冷食物,易消化的食物可以面食為主,不但清淡,而且還富含人體所需的營(yíng)養(yǎng)素,顯然是可以幫助孩子抵御疾病的,比如像粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等最好做得軟、爛一些,對(duì)小兒腹瀉的緩解很有幫助,日常生活中還可以選擇益生菌來(lái)進(jìn)行調(diào)理,可以縮短拉肚子的過(guò)程,起到一定的治療作用,家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣,這樣可大大降低疾病的發(fā)生率,家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高免疫力。