首先就是要糾正一些不良的習(xí)慣,平時(shí)一定要多喝水,不要等口渴了再喝,手邊可以放一個(gè)杯子,沒事的時(shí)候就喝幾口,另外要適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維,就是我們說的粗糧,平時(shí)也可以多吃熟香蕉,蘋果等水果,還可以多吃大棗,木耳,銀耳等食物,另外就是肛門這個(gè)位置有單純的瘙癢,也可以考慮局部的藥物治療,推薦使用布特軟膏來進(jìn)行治療。如果在便秘的狀態(tài)下出現(xiàn)了肛門的瘙癢,可能性最大的就是由于排便時(shí)間過長(zhǎng),或者是大便過于干燥,對(duì)肛門的這個(gè)位置產(chǎn)生了一定的刺激癥狀,所以這種情況首先就是要糾正便秘的情況。便秘和我們?nèi)粘2灰?guī)律的生活習(xí)慣和作息時(shí)間息息相關(guān),比如說存在喝水少,油膩的食物吃得多或者是不喜歡吃新鮮水果蔬菜等情況。