久坐了就會(huì)腰痛怎么辦
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久坐了就會(huì)腰痛怎么辦
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
坐久了就會(huì)腰痛首先要對癥治療。對癥治療包括口服止痛的藥物，比如消炎、止痛的藥物美洛昔康、塞來昔布，嚴(yán)重者可以口服氨酚待因片。第二是外用藥物的治療，可以外敷膏藥以及云南白藥噴霧劑或者是扶他林軟膏外抹等來緩解腰痛。也可以進(jìn)行物理治療，比如微波理療、遠(yuǎn)紅外線的理療，也能夠緩解腰痛。第二方面是要查明腰痛的原因。坐久了腰痛常是由于肌筋膜炎或者是腰肌勞損而導(dǎo)致，這時(shí)要早期休息、避免久坐、避免腰部著涼，多數(shù)的病人都能夠緩解腰痛。坐久了就會(huì)腰痛也可以是由于腰椎間盤突出而導(dǎo)致。久坐之后間盤突出加重可以壓迫神經(jīng)而導(dǎo)致腰痛加重，所以這時(shí)要檢查腰椎間盤的CT、核磁共振。確診之后要早期休息、牽引以及物理治療、口服藥物等治療，多數(shù)的病人都能緩解。
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