膝蓋出現(xiàn)了疼痛如果是由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的,沒有什么偏方。鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松會(huì)有膝蓋疼的癥狀,但是膝蓋疼不能單單的認(rèn)為是缺鈣,缺鈣一定會(huì)膝蓋等關(guān)節(jié)部位不舒服。應(yīng)該是和髕骨軟化有關(guān)系的,至于有沒有骨質(zhì)疏松可以到醫(yī)院骨科就診做一個(gè)骨密度檢查看看,應(yīng)該就可以明確診斷了。同時(shí)應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療??梢遭}片進(jìn)行補(bǔ)鈣治療同時(shí)要多曬曬太陽,建議可以每天晚間泡腳,適當(dāng)熱敷膝蓋部位,也可以沾貼活血化瘀的膏藥都可以緩解癥狀。禁忌劇烈運(yùn)動(dòng)注意休息,平時(shí)應(yīng)該積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)但是減少劇烈活動(dòng),注意休息和衛(wèi)生較好,但是平時(shí)應(yīng)該避免辛辣。