腳踝扭傷不能下蹲怎么辦
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腳踝扭傷不能下蹲怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腳踝拉傷不能夠下蹲，考量可能會是因?yàn)榇└吒徊恍⌒睦瓊院笠齺淼?，所以容易引發(fā)局部的許多韌帶拉傷，也不剔除會再次出現(xiàn)許多跟腱發(fā)炎的可能性，具體需要有到醫(yī)院檢查一下，平時也可以外用許多消炎的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，最近這段時間必須多留意歇息，也可以自己推拿幾下。需求注意現(xiàn)在不要做劇烈運(yùn)動，不要提重物，現(xiàn)在要保證充足的睡眠。
