腰痛比較常見(jiàn)的原因有腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎滑脫等。可以通過(guò)腰椎的x片,必要時(shí)腰椎的磁共振確定腰痛的原因。對(duì)于絕大部分腰痛可以選擇電療,比如常見(jiàn)的有直流電理療,可以緩解腰部的肌肉疼痛。電療的時(shí)候注意避免強(qiáng)度過(guò)大,防止局部的地方皮膚損傷。腰痛除了電療之外,局部的地方還可以熱敷,另外配合一些止痛類(lèi)的膏藥比如氟比洛芬巴布膏治療有助于緩解腰痛。平時(shí)需要養(yǎng)成好習(xí)慣,盡量的多臥床休息,避免反復(fù)彎腰、久站久坐以及重體力勞動(dòng)有助于緩解腰部的疼痛。