腰扭傷煲什么湯喝好
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腰扭傷煲什么湯喝好
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰扭傷煲什么湯喝最好，一般腰扭傷是由于肌肉的突然猛烈收縮，導致肌肉和筋膜的損傷，比如將重物突然的抬起來，第二，在重物抬起來過程中姿勢不正確，或者是猛然抬重物均可導致腰部的肌肉急性扭傷，那么你的問題是用什么煲湯喝效果比較好，可以用一點當歸、三七、當參燉湯喝，可以起到活血化淤的作用，促進腰部的肌肉和軟組織的恢復，但同時要注意少活動、多休息，不要勞累，不要睡軟床，要睡硬板床才能加快你的腰部的恢復。
