腸胃脹氣一般指腹脹,腹脹的患者可以吃一些易消化的食物、富含膳食纖維的食物以及助消化的食物等,有助于排氣。1、易消化的食物:如小米粥、南瓜粥、山藥粥等,這些食物比較容易消化,不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),而且還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于氣體排出體外。2、富含膳食纖維的食物:如香蕉、火龍果、蘋果等水果,還有芹菜、菠菜等蔬菜,這些食物含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),從而緩解腹脹的癥狀。3、助消化的食物:如酸奶、山楂等,酸奶中含有益生菌,可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,而山楂具有健胃消食的作用。另外也可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利膠囊等藥物進(jìn)行治療。除上述以外,還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等。如果癥狀沒有得到改善或出現(xiàn)其他不適癥狀時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)治療。