頭昏、心里難受,且無法平臥可能是由于低血糖導(dǎo)致的。也有可能是腦供血不足引起的。1、低血糖:當(dāng)患者出現(xiàn)上述癥狀時,首先考慮是否為低血糖所致。因為人體在饑餓狀態(tài)下容易產(chǎn)生頭暈、心慌等不適感,并伴有惡心嘔吐等癥狀。此時可以適當(dāng)進(jìn)食含糖量高的食物來緩解病情,在飲食上要以清淡為主,避免食用辛辣刺激性食物,以免加重病情。如果通過以上方法沒有得到改善,則需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療;2、腦供血不足:若長期熬夜或者精神壓力過大可能會引起血壓升高以及血脂異常的情況發(fā)生,從而影響大腦血液供應(yīng)而引發(fā)該現(xiàn)象的發(fā)生??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物來進(jìn)行治療,同時還要注意多休息,保證充足的睡眠時間,盡量不要長時間熬夜工作和學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。建議平時保持心情舒暢,避免情緒過于激動,合理安排作息時間,勞逸結(jié)合,有助于身體健康。