青蘋果糖尿病人一般能吃,但是要注意適量。青蘋果是日常生活中比較常見的一種水果,其中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,糖尿病人適當吃一些青蘋果可以補充身體所需的營養(yǎng),對身體健康有一定的好處。而且青蘋果中的含糖量較低,升糖指數(shù)也比較低,糖尿病人吃了以后一般不會導致血糖出現(xiàn)明顯波動的情況。糖尿病人通常是可以適量吃一些青蘋果的。雖然糖尿病人可以適量吃一些青蘋果,但是在食用時也應注意避免過量食用,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果患者出現(xiàn)上述不適癥狀,則可以在醫(yī)生指導下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進行治療。建議糖尿病人平時應嚴格控制飲食,避免暴飲暴食,同時還可以適當進行有氧運動鍛煉,比如慢跑、游泳等,有助于增強體質(zhì)。