為何14歲3個月沒來月經(jīng)了？
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為何14歲3個月沒來月經(jīng)了？
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
目前年齡還小，體內(nèi)的激素水平相對比較低，而且處在不穩(wěn)定的狀態(tài)，可以再次出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，并不需要特別憂心。平時飲食方面要多吃許多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，防止偏食和缺肉，放松心情，增加壓力，確保深度睡眠，隨著年齡的減小，體內(nèi)的激素水平趨于穩(wěn)定狀態(tài)，就有可能會恢復(fù)正常的月經(jīng)，必要時也可以決定許多中成藥實施調(diào)養(yǎng)。
