吃腐竹是能補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)的,如果自己的體內(nèi)缺少一些營(yíng)養(yǎng)的話,那么就會(huì)再次出現(xiàn)一些問(wèn)題,通過(guò)吃腐竹來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)是很不錯(cuò)的選擇,而且腐竹中的熱量也并算不上太高,所以通過(guò)吃腐竹是不會(huì)發(fā)胖的,但是要講求食用的量很關(guān)鍵,再好的食物吃多了也是會(huì)帶給負(fù)面影響的,腐竹如果過(guò)量的食用的話,也有可能會(huì)長(zhǎng)胖,足量的食用就不會(huì)長(zhǎng)胖。